«Сама виновата!» Почему мы осуждаем жертв?
Заканчивая подготовку курса по самооценке «раскопал» несколько важных моментов, о которых раньше даже не думал.
На тему: «Почему люди критикуют других, и что их заставляет это делать?»
Поэтому я напишу об этом серию постов, т.к. тема важна и знать о ней нужно не только девчонкам на курсе, но и вообще всем.
👉 Первый пост будет про «виктимблейминг» (Осуждение жертв).
Вот представь: читает человек в новостях о том, что мошенники снова украли деньги с чьей-то банковской карты. Или в неблагополучном районе города кого-то изнасиловали.
И ему в голову приходит: неужели они дуры такие? Разбрасываются пин-кодами, ходят в своих коротких юбках по тёмным дворам?
Сами виноваты 🤦♂️
Вот это собственно и есть виктимблейминг.
И ведь странно, правда? Мы понимаем, кто тут плохой, а кто хороший…
Мы искренне хотим, чтобы каждый человек мог чувствовать себя в безопасности.
А мошенники и насильники сидели в тюрьме.
Но всё равно начинаем критиковать жертву!
📌 Почему так?
Смотри, это просто ещё один из методов защиты психики.
Когда человек слышит, что кого-то обманули, обокрали или изнасиловали, то начинает тревожиться:
О Господи, ведь это и со мной может произойти! Это может произойти с моей семьёй, с детьми, с близкими.
Мы ведь тоже тут живем, а рядом эти мошенники и насильники.
Кошмар, кошмар, как страшно! 😱
Представь, что произошло бы с психологическим здоровьем человека, если бы его тревога увеличивалась после каждой новой информации о преступлениях и насилии в обществе.
Да он бы с ума сошел и на стенку начал бросаться.
Поэтому психике нужно срочно найти быстрые механизмы для снятия тревоги. Объяснить самому себе почему «Со мной и моими близкими этого точно не произойдет» 🙈
Как это сделать?
Например можно психологически отделить/дистанцировать себя от жертвы.
Найти такие отличия между мной/моей семьей и жертвой, которые бы «объясняли» почему это с ней произошло, а со мной не будет.
Если простыми словами, то психике нужно найти «недостатки» в жертве, которых нет у меня.
И человек себе говорит: я же не брожу в коротком платье по тёмным переулкам, я пин-код никому не называю, он у меня даже на бумажке не записан, чтоб не вытащили из сумочки.
Я отличаюсь от жертвы, а значит со мной/моими близкими этого не случится.
Это жертва плохая — неправильная, а у меня всё будет хорошо.
Теперь человек ощущает себя в безопасности, потому что психика его защитила 🧘🏻♀️
Вот собственно и всё.
Когда мозг не хочет волноваться, он готов сделать плохой даже жертву изнасилования.
Человек критикует — и так он себя успокаивает, так спасается от своей собственной тревоги. Он это делает для себя ❗️
Что собственно в очередной раз доказывает, что если тебя критикуют, то это не о тебе, а о том кто открывает рот.
Это всегда про него.
И в следующей серии постов я наглядно тебе это покажу.
С уважением, Вячеслав Мормылев.
Магистр семейного консультирования и психотерапии, лицензированный преподаватель психологических дисциплин.
P.S. Перейти в наше сообщество Вконтакте можно по этой ссылке https://vk.com/projecteverest
