О тебе сплетничают? Я знаю, почему!
Наверняка ты согласишься с тем, что сплетни на работе редко касаются твоих сильных сторон.
Никто не сплетничает о красоте твоего платья или как сильно твой муж тебя любит🫶
Нет… сплетничают о плохом.
Члены твоей рабочей команды специально ищут в тебе недостатки, чтобы смаковать их друг с другом за чашечкой кофе.
Что заставляет их это делать?
Неужели ты действительно что-то делаешь не так? Может ты правда какая-то не такая? 
И самое важное, можешь ли ты что-то сделать, чтобы они прекратили свои грязные сплетни?
Давай разбираться.
Мы знаем, что люди всегда действуют исходя из своих собственных потребностей, мотивов и желаний.
Это про них, а не про тебя.
Зачем им сплетничать? 
На самом деле это один из самых простых и древних способов объединиться.
Ничего не объединяет лучше, чем объединение против общего “врага”.
И хотя никаким врагом ты ни для кого не являешься, это желание объединиться у твоих коллег никуда не делось.
Им нужно объединиться против кого-то, чтобы чувствовать СЕБЯ в безопасности 
Люди за твоей спиной рассказывают о тебе дурные вещи не потому, что это их сильно беспокоит, а потому, что они просто хотят психологически объединиться с тем кому они об этом рассказывают.
Они просто пытаются снизить свою внутреннюю тревогу.
Кто-то пытается справиться с нею через спорт, кто-то через обжорство, кто-то пьет, кто-то курит, кто-то ходит к психологу… а кто-то сплетничает. Вот и всё.
У всех разные механизмы подавления тревоги.
Поэтому сплетни никогда не касаются саму тебя.
И никто даже не хочет, чтобы ты менялась.
Более того, если ты вдруг изменишься в лучшую сторону, то им придется найти в тебе ещё недостатков.
Ведь обсудить их — это жизненно важный способ справиться со СВОИМИ собственными состояниями.
Ты конечно тоже можешь так делать и сбрасывать свою тревогу за счет “объединения” через сплетни.
Но я не очень это советую, так как всегда есть варианты получше.
Запомни и запиши:
Если тебя критикуют — это не про тебя, а про того кто открывает рот.
Запомни и запиши:Это что-то про его чувства, убеждения, страхи, тревогу, состояние.
Это всегда про него.
Пожалуйста помни об этом 
С уважением, Вячеслав Мормылев.
Магистр семейного консультирования и психотерапии, лицензированный преподаватель психологических дисциплин.
P.S. Перейти в наше сообщество Вконтакте можно по этой ссылке https://vk.com/projecteverest
